Ga naar de bovenkant van de pagina

Alle ervaringen in de rubriek

Dieet en Voeding

Dieet en Voeding

Onderwerpen: Het Dukan Dieet.

Mijn ervaring met veganisme

Geschreven door Aurora91210 op 30 10 2014. Aantal keer gelezen: 683.

Een vegan eet geen dierlijke producten. Dus: geen vlees, vis, ei of zuivel. Maar ook geen honing of snoepjes met gelatine. En ook geen kleren gemaakt van leer of wol, of verzorgingsproducten die getest zijn op dieren. Zelf heb ik 5 jaar veganistisch gegeten. Ik was al vegetariër en vond kaas het moeilijkst om te laten staan. Deze heb ik al snel vervangen door meer peulvruchten, zaden en noten bij mijn maaltijden te voegen. Je moet goed etiketten lezen in de supermarkt, maar na een tijdje ben je dat ook weer gewoon.



Lees meer...

Hoe maak ik soepen voor diabetici?

Geschreven door vandollum op 21 10 2014. Aantal keer gelezen: 720.

Miljoenen mensen vinden soep uit blik niet lekker, ik zelf ook niet. Ik maak regelmatig een pan verse soep en eet deze ook smakelijk op. Indien iemand diabeet is dan is het nog moeilijker, want kant-en-klare soepen zitten vol met zout en suikers. Je moet een goede balans vinden tussen de ingrediënten die een goede voedingswaarde bevatten en ook nog lekker zijn. Ik heb al heel wat soepen gemaakt voor diabetici vanwege mijn beroep, verpleegkundige. Ik werkte in een bejaardentehuis en verpleegkliniek en vroeger werd daar veel zelf gekookt.



Lees meer...

Mijn ervaring met borstvoeding geven

Geschreven door Aurora91210 op 15 10 2014. Aantal keer gelezen: 761.

Door borstvoeding is een baby beter beschermd tegen allerlei kwaaltjes, zoals infecties (van de luchtwegen, darmen, urinewegen...), astma, maag- en darmproblemen... Verder heeft het altijd de juiste temperatuur, de juiste samenstelling van vitamines/suiker/vetten en is het licht verteerbaar. Borstvoeding geeft je ook direct lichamelijk contact met je baby. Huidcontact is voor een baby enorm belangrijk, zodat hij zich geborgen voelt.



Lees meer...

Mijn ervaring met een raw food dieet

Geschreven door Aurora91210 op 15 10 2014. Aantal keer gelezen: 718.

Ik ben heel veel bezig met gezond eten en zoek dus ook heel veel informatie hierover op. Zo stootte ik op Youtube op het kanaal van Freelee, ook wel The Banana Girl genaamd. Zij eet, samen met haar partner Durianrider (ook te vinden op youtube, hele grappige Australiërs), alleen maar fruit en groenten. Dit is de samenvatting van het raw food dieet: je eet ongekookte groenten en fruit, aangevuld met zaden en noten.



Lees meer...

Is Lipton thee eigenlijk wel zo gezond...?

Geschreven door Angel op 01 10 2014. Aantal keer gelezen: 1043.

‘Wat proef je?’ Afwachtend kijkt de presentator van het programma: ‘Keuringsdienst van Waarde’ naar de thee specialist. ‘Ik proef vooral dat het niet echt een fantastische groene thee is. Ik proef vooral dat smaakje wat ze erbij gedaan hebben. Echt een mooie Groene Thee smaak zit er niet in.’ ‘Maar je kóópt eigenlijk Groene Thee. Dat is wat er het grootst op staat.’ ‘Ja, maar….. dat proef ik niet’ ‘Maar je zegt, het is niet zo goed. Maar het is dus ook niet slecht?’ ‘Nou het is wel slecht. Ik was straks een beetje aardig nog. Als je dit kwalitatief met een goede thee gaat vergelijken, dan is dit niet echt veel. Nee.’



Lees meer...

Kleiner, zorg voor minder

Geschreven door Angel op 27 09 2014. Aantal keer gelezen: 715.

Zoals veel vrouwen heb ik al veel afvalpogingen gedaan. En tips, programma’s of diëten voor het afvallen zijn oneindig, eigenlijk voor het oprapen.



Lees meer...

Variatie in je voedsel

Geschreven door Merel op 23 09 2014. Aantal keer gelezen: 582.

Het is weleens moeilijk om te bedenken wat je vandaag weer voor eten klaar gaat maken. Toch is het wel belangrijk om er goed over na te denken.



Lees meer...

De goedkoopste budget maaltijdsalade

Geschreven door Fairy op 18 09 2014. Aantal keer gelezen: 830.

Hebben wij nu eens een keer het geluk dat we maar 1,99 euro hebben betaald voor deze hele maaltijd. En dat voor twee personen, en dan nog hadden we eten over.



Lees meer...

Hometrainer

Geschreven door Gea12 op 04 09 2014. Aantal keer gelezen: 830.

Mijn man is dol op sporten, hij gaat heel veel en vaak sporten. Af en toe heeft hij last van een blessure en hij vindt het fijn om thuis ook aan beweging te kunnen doen, voor zijn blessure en voor zijn conditie. Hij heeft toen besloten om een hometrainer te kopen.



Lees meer...

Af willen vallen en toch heel lekker willen eten!

Geschreven door Kiki op 12 08 2014. Aantal keer gelezen: 774.

In mijn pogingen om af te vallen loop ik regelmatig tegen de valkuil aan zin te hebben in iets dat ik eigenlijk beter niet zou moeten eten. Ik probeer dan een compromis met mezelf te sluiten. Bijvoorbeeld mijn recept voor een gezond broodje grillburger (een soort whopper maar dan anders..).



Lees meer...

Onbespoten groenten

Geschreven door Gea12 op 12 08 2014. Aantal keer gelezen: 798.

Onbespoten groenten smaken vaak beter dan groenten uit de supermarkt. Mijn vriendin, die een eigen moestuin heeft, vertelt mij regelmatig dat zij haar groenten veel lekkerder vindt dan de groenten uit de supermarkt. Afgelopen zaterdag waren wij bij haar op bezoek en toen hebben wij veel groenten meegekregen uit haar moestuin. Wij hebben dezelfde avond veel van haar groenten gegeten en ik kan wel zeggen dat haar groenten goed smaakte.



Lees meer...

Mijn manier om af te vallen

Geschreven door kimberly18 op 11 08 2014. Aantal keer gelezen: 689.

Dit artikel gaat over mijn ervaring met afvallen. Ja, velen onder ons zullen het helaas wel kennen. We hebben ons een paar jaar laten gaan, en nu pas merken we dat we er echt wel eens iets aan zouden moeten doen. 



Lees meer...

Mijn ervaring met afvallen

Geschreven door Merel op 09 08 2014. Aantal keer gelezen: 791.

Ik doe soms zo mijn best, maar afvallen is voor mij niet weggelegd. Vorige week was er 5 kilogram af, vandaag weer 3 kilogram erbij!



Lees meer...

Dingen waar ik niet meer zonder kan

Geschreven door Poeh89 op 06 08 2014. Aantal keer gelezen: 541.

In dit artikel vertel ik je enkele dingen waar ik absoluut niet zonder kan. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder!



Lees meer...

Waarheden en mythen van overgewicht en afvallen

Geschreven door vandollum op 01 08 2014. Aantal keer gelezen: 703.

Je neemt volkorenbrood als ontbijt en dan hoor je ineens van iemand dat het weer niet gezond is. Ze zeggen dan dat volkoren geen voedingswaarde heeft terwijl de media totaal anders verkondigd. Het is vaak voor mezelf ook vaak verwarrend om de juiste voedingsmiddelen uit te kiezen.



Lees meer...

Pagina 3 van 9 pagina's.     1   2   3   4   5      Laatste »

Top van de dag:

Een likdoorn… 2 uur geleden
Zoekterm: likdoornpleisters…

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring