Ga naar de bovenkant van de pagina

Muziektherapie

Geschreven door FrancisCapelle op 30 12 2015. Aantal keer gelezen: 739. Permalink

Categorieën: Hobby en vrije tijd, Muziek.

Muziek is voor mij altijd iets geweest om mij te ontspannen. Mijn stress vermindert erdoor en alle spanningen vallen van me af. Er bestaan zelfs muziektherapeuten die door middel van muziek mensen leren om een ontspannender leven te leiden. Indien je aan muziek denkt, dan denk ik bijvoorbeeld aan gongs, drums, harpen, een keyboard, ik hoor alle instrumenten die in een muziekstuk zijn gebruikt.

Kijk naar baby’s, vaak zijn ze een beetje huilerig, als je dan een muziekstukje aanzet of een muziekdoos opwindt, dan herkennen zij dit melodietje en worden er rustiger van. Baby’s horen zelfs al muziek terwijl zij in de buik zitten gedurende de zwangerschap. De golven die muziek uitstraalt dringen overal doorheen, zelfs door de huid van de mens. 

De kracht van muziek is onvoorstelbaar. Ik maak zelf muziek en weet wat mijn muziek bij anderen teweeg brengt. Je kan volksliederen schrijven of componeren, je hoort muziek bij allerlei evenementen, je kan nostalgische muziek horen die je terugbrengt naar vroeger. Er zijn duizenden liedjes gemaakt over de liefde en voor velen van ons geldt dat als zij hun liefdeslied horen zij een warm gevoel vanbinnen krijgen. Muziek kan soms haat projecteren, kijk maar naar die racistische liederen die tegenwoordig ook bestaan.

Muziek hoor je op de kermis, maar ook bij het Kerstfeest wordt gebruik gemaakt van mooie kerstmuziek. Soms kan muziek je irriteren als hij te hard staat of misschien hou je wel niet van punk of hardrock. Soms creëert muziek onverklaarbare reacties, waarvan je haren rechtop in je nek gaan staan. Of je krijgt er kippenvel van, je kan er plezier aan beleven, je kan je met muziek verbazen of er ontzag voor hebben.

Iedereen heeft wat muziek betreft een andere smaak en dat is ook goed zo, anders zouden er niet zoveel verschillende muziekstijlen bestaan. Deze muziekstijlen kunnen je helpen te ontspannen. Ik luister altijd naar muziek als ik in bad stap en doe dan mijn ogen dicht en ontspan mezelf. Ik luister muziek als ik mijn huis schoonmaak, ik luister muziek als ik met mijn gedachten wil wegebben op mijn dromen. Ik hou van veel componisten, van songwriters, ik hou van mijn eigen muziek en luister naar verschillende muziekprogramma’s.

Muziek heeft wel duidelijke en onzichtbare kracht die vaak alles overstijgt. Je kan je er bij ontspannen, je kan er angsten mee overwinnen, je kan frustraties ermee van je af zetten, je kan op muziek bewegen en je kan muziek luisteren waar je maar wilt.

 

 


Ervaringsverhalen bij dit artikel:

Er zijn nog geen ervaringsverhalen bij dit artikel geschreven.

Werkt de… 28 min geleden
Zoekterm: werkt dermarolling

Grabbits! maakt gebruik van cookies om het gebruiksgemak voor de bezoekers van haar website te vergroten, advertenties te beheren en haar website te analyseren. Door deze melding weg te klikken of gebruik te blijven maken van Grabbits! geef je toestemming voor het gebruik van cookies.

akkoordcookie verklaring